卤鸡爪中含有丰富的脂肪,能够为人体提供必需的脂肪酸,并促进可溶性维生素的吸收。卤鸡爪中的蛋白质是人体必需的营养物质,有助于增强人体免疫力,平衡钾钠,消除水肿。下面小编分享一款卤鸡爪的简单做法,自己在家也可以做着吃,喜欢小编的分享记得关注收藏哦~
配料:八角2克、小茴香3克、草果1个、桂皮2克、香叶1克、丁香半颗、三奈1克、白豆蔻3个、花椒5克、辣椒3个、陈皮2克、良姜2克、食盐、鸡精、绍酒适量、姜片2片、葱段2段。
食材:鸡爪3斤、冰糖80克、猪大骨1斤、食用油100克。
卤鸡爪的做法:
1、先把糖色炒好,备用。
2、将猪大骨熬成鲜汤,然后把香料包浸泡半小时,放入到大骨汤中,给葱段、姜片进行小火煮制2小时,放入食用油、食盐、鸡精。
3、把鸡爪进行焯水,然后过冷水后,放入到卤水中进行卤制20分钟即可,然后浸泡2小时即可食用。
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