我一贯不爱吃猪肉,却独独偏爱猪蹄。猪蹄,看似平淡无奇,口感却软糯鲜香,它有骨,有筋,有肉,啃起来口口过瘾。猪蹄的营养价值非常全面,含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物、多种维生素和矿物质,而且它富含胶原蛋白,所以女性朋友吃猪蹄还有美容养颜的功效哦。下面小编就分享一篇酱猪蹄的做法。
酱汁猪蹄
酱汁猪蹄食材:猪蹄2只、生姜、蒜头、干辣椒、八角、桂皮、香叶适量、冰糖1小块、豆瓣酱1勺、食用油、盐、料酒、淀粉、老抽、生抽适量
酱汁猪蹄做法:
1、猪蹄洗净对半剁开,每边切四块,下入冷水锅中煮开,下入1勺料酒,煮开5分钟后捞出在流水下冲洗干净沥干水;生姜切片蒜头剥粒,干辣椒剪段,卤料备好。
2、锅内下适量油,下入姜片蒜粒干辣椒炒香,再下1勺豆瓣酱炒匀。
3、下入猪蹄大火翻炒,加少许老抽炒匀。
4、加大半锅清水 ,下入卤料和冰糖,并加入适量盐和生抽,煮开后,盖盖转中小火焖。
5、中途揭盖翻一下,防止糊锅。大约焖40各种左右用筷子试下,能轻松戳入就把猪蹄盛出装盘,如果没焖透的继续焖一下。
6、锅内的卤料拣出丢弃,把汤汁烧开,倒入少许水淀粉,用锅铲划圈搅拌,烧至粘稠倒在猪蹄上面即可。
7、颜色红亮,酱香扑鼻,软烂鲜美,下饭零吃皆可。
酱香猪蹄
酱香猪蹄食材:猪蹄2只、生姜、料酒、八角、桂皮、香叶、冰糖、盐、酱油适量
酱香猪蹄的做法:
1、猪蹄洗净,放入冷水锅中,煮开后丟几片姜,洒一大勺料酒,煮几分钟。
2、捞起在流水下冲洗干净,有毛的话在火上燎尽,在内侧切开一道深口子方便入味。
3、把猪蹄放入高压锅,丢进卤料,加入适量盐和酱油(或者老抽、生抽),加入没过猪蹄的清水,盖上盖压35分钟。
4、时间到,把猪蹄浸在卤汁里2个小时入味,再捞起放冰箱冷藏半小时以上。
5、软烂入味,鲜美不腻。顺着经络可以切成块,胶质经过冷藏,吃时不会粘粘乎乎,弄脏手脸,非常适合当零食吃。