脆皮烤鸭的做法与配料

脆皮烤鸭是一道美食,主要由鸭子制作而成,它油润发亮,皮脆肉嫩,腴美香醇,外焦里嫩,香气扑鼻,富含维生素B1、B2和钙、磷、铁、铜、锰、锌等微量元素,及18种氨基酸。下面小编来和大家分享一款脆皮烤鸭的做法与配料,喜欢小编的分享记得关注收藏哦!

主料:净鸭半只、土豆一个、洋葱半个;

腌料:花椒盐、八角、小茴香、生姜、桂皮、大蒜、大葱、花椒、生抽、盐、糖、料酒、清水混合;

刷料:老抽、蜂蜜、水果醋混合。沾酱:鸭油、甜面酱、水、糖。

 

制作方法:

1、首先就是将花椒盐均匀的涂抹在鸭子的内外,然后是用其他的腌料混合,并且一起放入容器当中,将鸭子腌制一天,中途也是要翻几次面,这样是可以使得更加均匀的入味。

2、将腌制好的鸭子取出来,用叉子叉煮鸭子,将锅里面的水烧开了,并且是保持沸腾的状态,将滚水浇在鸭子上,多重复几次,这样是可以使得鸭皮收缩变紧,直到出现了毛孔。

3、然后是趁热刷上制作好的刷料,等到表面干了之后再涂抹几次。

4、刷好的鸭子挂在室外阴凉的地方进行通风风干,在这个期间也是可以在刷几次刷料,然后是减掉鸭翅尖。

5、可以用锡箔纸将鸭翅、鸭腿等骨头多,肉少的地方包住,然后是在烤盘的底层放上一些土豆、洋葱,然后是放上鸭子,将前面用过的腌制料放入烤箱底层,将鸭子放入中层,将烤箱调制170摄氏度,烤大约40到45分钟。

6、在烤的期间是可以再刷1到2次料,烤完40到45分钟之后,取出腌渍汁,将烤箱温度调高至华氏400度(摄氏度),再烤15到20分钟,这个时候将包裹鸭翅和鸭腿的锡箔纸去掉,烤10分钟左右。

 

脆皮烤鸭的营养价值

脆皮烤鸭里面含有的营养元素是非常多的,像维生素B1、B2、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、水分等,而且含量也是比较丰富,里面含有的蛋白质远远是高于其他肉类,脆皮烤鸭当中的氨基酸都是我们身体所需要的。脆皮烤鸭的脂肪含量比较适中,而且主要是不饱和的脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,所以熔点是非常低的,是很有利于我们的身体消化和吸收。

烤鸭里面是含有多种矿物质和维生素,对身体有很不错的帮助。鸭肉本身含有的糖类是比较低,所以,我们是可以搭配荷叶饼和甜面酱一起吃,因为面饼和酱里面都是含有比较丰富的糖类物质,所以是可以弥补烤鸭的营养价值。我们通常在吃烤鸭的时候会搭配大葱、大蒜和黄瓜等市场,这样是可以很好的起到平衡酸碱的作用,而且这些食材里面都是含有维生素C以及膳食纤维,可以帮助我们消化,降低胆固醇。

 

脆皮水的最佳配方

我们是先在锅里面倒入4千克的清水,然后是烧开了,然后是再加入1千克的麦芽糖煮到融化了,这个时候再加入400克的红浙醋、200克花雕酒和300克白醋,然后是调制均匀了就可以了。

 

烤鸭怎么吃

第一种,我们是可以用筷子挑一些甜面酱,然后涂抹在荷叶饼上,在上面放几块烤鸭片,加入几根葱、黄瓜和萝卜等,将荷叶饼卷起来,这是我们生活中最为常见的一种吃法了。

第二种,我没呢可以将蒜泥、酱油搭配上萝卜条,因为蒜泥是可以很好的帮助解油腻,而将烤鸭片和蒜泥、酱油一起搭配吃,是可以很好的增加食物的鲜香,还可以增加一些辣的味道,更加有独特的风味。

很多人都是不喜欢吃葱、蒜,但是对于鸭皮却是非常的感兴趣,因为鸭皮吃起来又脆又酥,蘸着白糖一起吃,非常有口感,这种吃法很适合女性朋友和儿童。

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