卤猪脚富含蛋白质,有助于补充身体所需的营养,维持身体的正常生理功能。同时,卤猪脚还含有一定量的脂肪,主要是不饱和脂肪酸,有助于降低体内的胆固醇,预防心脑血管疾病。卤水是一款卤味中的灵魂,制作卤味时最重要的配料就是卤水。以下介绍卤猪脚的做法及配方。
材料:猪蹄 800克、蒜 5瓣、大葱 1颗、姜 4片、冰糖 80克、啤酒 1瓶、生抽 大半碗、料酒 半碗、老抽 2大匙、
卤水包材料:香叶8片、草寇10粒、陈皮3片,甘草、花椒、大小茴香、桂皮、丁香、草果各少许
卤猪脚的做法:
1.锅内放入3大汤勺的油,葱姜蒜切好后,放进去煸炒出香味,,炒出香味后捞出葱姜蒜,葱姜蒜别扔了,等下还要用;
2.把冰糖倒入锅内,中小火炒溶冰糖;
3.倒入大半碗的生抽和半碗的料酒,
4.把刚才捞出的葱姜蒜倒进去,倒入水1升左右的清水;
5.倒入3分子2瓶的啤酒;
6.倒入老抽(这是唯一不同张亮的卤水步骤,老抽主要起调色作用,让卤味更加有食欲)
7.卤水料放进纱布袋里也放进锅里,盖盖子,水开后小火煮20分钟;
8.猪蹄斩块,冲干净血水,冷水下锅煮开后再煮一分钟,捞起猪蹄冲洗干净备用;
9.20分钟后把猪蹄倒进去,大火煮15分钟然后转小火煮2个小时即可;
做好的卤味色泽鲜艳诱人,味道香醇软熟,待客或是自吃都很有面子,最重要的是吃的放心,没有后顾之忧。
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