卤鸭翅是一种美味的中式小吃,其特点是口感鲜美、营养丰富。鸭翅富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。其中,蛋白质是构成人体组织的基本物质,对于生长发育和维持身体健康具有重要作用。此外,鸭翅中还含有一定量的胶原蛋白,这种蛋白质具有美容作用,可以使皮肤更加光滑、有弹性。下面分享一个家常卤鸭翅的做法,感兴趣的小伙伴可以收藏下哦。
卤鸭翅的用料
新鲜鸭翅8-10根;香叶4片;生姜半块;小香葱6根;糖我用的是冰糖,3颗;生抽一汤勺;盐少于半汤勺;五香粉一点点,也可不放;料酒1/4汤勺;花椒10粒左右
卤鸭翅的做法
鸭翅洗净,放入开水锅内大火烧2分钟
鸭翅捞出,冷水冲净血沫。这一步很重要,冷水冲过的鸭翅后续煮出来很有咬劲
鸭翅放入砂锅或炖锅,放满水,将生姜香葱料酒生抽糖盐五香粉花椒放入锅内。喜欢口味重些的朋友,还可以放入八角和蒜。我喜欢清爽些,所以这两味不放。
大火烧开,再小火煮10分钟左右。用筷子戳一下,能穿透鸭翅即可。凉透出锅即可开啃了。
个人习惯:因放入的配料尤其是盐比较少,且不放鸡精这些增鲜的调料,刚出锅会不够味。煮熟不捞出泡在锅里,放入冰箱或者常温一夜,就会很入味了。而且盐分也不会摄入过多,比较健康。
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