猪蹄含有大量的胶原蛋白营养丰富,味道可口。可以有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。今天《舌尖卤味》小编就来跟大家分享下秘制猪蹄的家常做法,喜欢小编的分享记得关注收藏哦!
1、选用新鲜的猪前蹄:把猪蹄上的毛清理干净,用钢丝刷把它刷干净,这个毛一定要弄干净,用水浸泡,放上碟新浸泡15分钟,去除异味。
2、洗好的猪蹄先焯一下水:水烧开以后把猪蹄放到锅里先煮开两分钟去血水,捞起来再洗干净。然后可以根据自己的需要,可以把猪蹄从中间稍微划开(入味),也可以切成两半,也可以切成小块,我一般喜欢切两半来做,比较容易入味,如果切小块的话更容易熟。
3、熬糖色:炒锅里放几个冰糖(白糖成红糖也可以,但是我习惯放冰糖),稍微加点水小火熬糖色,冰糖大块的可以用筷子稍微搅动一下,等到冰糖完全融化成金黄色,开始起泡沫的时候可以加少量热水,不要加冷水,如果猪蹄少的话可以稍微多加点水,猪蹄多可以少加点水,因为猪蹄还会出油。
4、加调料:一斤猪蹄用30克生抽,炒了糖色可以不放老抽,也可以少放点老抽,生抽是管咸味的,所以不用放盐,老抽是管颜色的(老抽不要放太多,太多会有点黑),一斤料酒用25克料酒,切几片老姜、大葱(或小葱)切段、蒜头几个切片、桂皮、茴香、山萘、八角少许(香料不需要太多,有一点就行)干辣椒、干花椒(花椒辣椒喜欢吃的多放一点,不喜欢吃就少放一点),可以用一个调料包把所有的料都包起来放进去。
5、放入洗好的猪蹄,开锅用中火,等开锅后转最小火。一个小时后翻锅,上边的翻到下边去颜色就均匀了,如果煮得较多后面可以过半个小时翻一次锅,大约煮到两个半到三个小时就可以了,喜欢吃软一点可以多煮一下 ,无水无盐无油猪蹄的就可以出锅啦。
秘制猪蹄的特色:
1、用新鲜带血猪蹄;
2、不添加盐、无鸡精、味精、无任何化学添加、无色素,皇后猪蹄一锅一料,无老汤,选择新鲜葱、姜、蒜等调味食材。
3、文火炖制,期间熬出猪蹄本身的油脂,吃到低胆固醇的优质健康猪蹄!热吃软软的糯糯了,冷吃非常有嚼劲,Q弹Q弹滴,因为逼出了脂肪,剩下的全是胶原蛋白。
最小火慢炖
煮好猪蹄锅里剩下的是厚厚的一层油,就是猪蹄的油脂,油脂吃多了对我们的身体很不利。我们很多人不爱吃猪蹄,就是因为猪蹄里面油脂很多,我以前从来不吃肥肉,但是这个的秘制猪蹄我能吃一斤,因为无油,而且我也喜欢吃冷的。